中班教案《我是小弹簧》适用于中班的体育主题教学活动当中，让幼儿能两两合作，协调游戏，以肢体动作来表现绕弹簧过程及其弹跳特征，体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感，快来看看幼儿园中班《我是小弹簧》教案吧。
活动目标：
1、以肢体动作来表现绕弹簧过程及其弹跳特征。
2、能两两合作，协调游戏。
3、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
4、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
活动准备：
较为宽敞的场地 幼儿看过小弹簧，知道小弹簧的外形特征和特点
活动过程：
一、开始部分
1、队形训练：带领幼儿走圆（大皮球）带领幼儿模仿动物（动物园）带领幼儿进行走跑交替练习。带领幼儿由圆走成六列纵队。
2、调整队形、队列：请小朋友听老师口令“立定“（要求幼儿立定站好在位置上）”原地踏步（要求幼儿原地有精神地踏步）前后调整位置（要求幼儿伸出手臂，踏步，进行前后位置的调整）立正、稍息练习。
3、活动身体：带领幼儿活动身体各部位，重点活动脚部。
二、基本部分
一）小弹簧跳一跳
小朋友你们知道小弹簧吗！小弹簧喜欢怎样玩呢？（引导幼儿说出小弹簧喜欢蹦蹦跳）那，现在，我们也像小弹簧一样来蹦一蹦，跳一跳吧。（带领幼儿模仿小弹簧进行蹦跳练习，（提醒幼儿蹦跳时，应控制好力量，小心脚踝、膝盖等处受到运动性创伤）并同时边练边念儿歌“我是一只小弹簧，蹦一蹦，再跳一跳）
二）绕个圈跳一跳
小朋友，你们知道小弹簧长得什么样子吗？（引导幼儿记忆，弹簧是一圈一圈绕起来的）那，现在我们来学做小弹簧吧，先绕一绕，再跳一跳。第一次可以先绕一圈，如果绕一圈你转得好，就可以绕两圈再转。（提醒幼儿根据自己的能力进行绕圈跳练习）
幼儿练习，教师观察，提醒幼儿不可转多圈，平衡能力差的幼儿可尽量少转。
三）按按按、跳跳跳
1、小朋友都绕成会跳的小弹簧了，你们以前和小弹簧做过游戏吗。如果你把小弹簧按下去，它就会跳起来，如果你轻轻地按，它跳得低一点，按得重的话，它就会跳得高一点。
2、教师示范蹲跳的动作。
3、现在，请一个小朋友扮演小弹簧，肖老师来做按弹簧的人，我按得轻你要跳得低，按得重就跳得高。（教师与一幼儿合作游戏，并带念儿歌“我们都是小弹簧，按一按，跳一跳。按得轻，跳得低，按得重，跳得高。跳跳跳，跳跳跳，真是快乐的小弹簧。”）
讲解合作游戏的要领：两个人一起合作，你按我跳，我按你跳，可以按肩膀、头部等处，被按者一被按拍，立即往上跳。
4、幼儿自由结伴，进行按按按、跳跳跳的游戏。
四）结束部分
1、带领幼儿做放松运动，重点放松膝盖，脚部。
2、幼儿排好队，回教室。
小百科：弹簧是一种利用弹性来工作的机械零件。用弹性材料制成的零件在外力作用下发生形变，除去外力后又恢复原状。亦作“ 弹簧 ”。一般用弹簧钢制成。弹簧的种类复杂多样，按形状分，主要有螺旋弹簧、涡卷弹簧、板弹簧、异型弹簧等。
